Come superare una delusione d’amore in 3 step per ripartire alla grande

In questo articolo scoprirai come superare una delusione d’amore in 3 step per ricominciare la tua vita alla grande e buttarti alle spalle il passato una volta per tutte.

Nella vita niente è sicuro.

Non si hanno certezze assolute, in un attimo può cambiare tutto completamente e spesso capita proprio quando meno te lo aspetti.

E’ normale che quello che accade intorno a noi condiziona le nostre vite, influisce sull’umore, sulle decisioni e inequivocabilmente sul futuro.

Quando subisci una delusione la cosa non è mai gradevole.

Che si tratti di una delusione d’amore, di una delusione che riguarda il lavoro, di un’opportunità che hai perso, insomma le delusioni possono essere di vari tipi e inevitabilmente non sono mai piacevoli.

Non è tanto importante quello che ti succede, ma è fondamentale come lo affronti.

PS: se non hai voglia di leggere guarda il video.

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Ci sono due modi per superare una delusione d’amore:

O riprovi a riconquistare la tua ex ragazza, ma purtroppo non in tutti i casi è possibile : lo spiego qui.

Oppure vai avanti per la tua strada e conosci e conquisti una nuova ragazza: lo spiego qui.

La vita è per il 10% cosa ti accade e per il 90% come reagisci.

Se vuoi superare un delusione d’amore con successo, devi capire che il problema principale non è quello che accade intorno a te, ma è quello che è dentro di te.

Il problema di molte persone è che quando subiscono una delusione diventano insicure..

Deboli, più fragili di un bicchiere di cristallo, rischiando di entrare in depressione.

Sono i tuoi pensieri che determinano il tuo stato d’animo:

se pensi continuamente alla delusione subita non farai altro che gettare benzina sul fuoco, alimentando il dolore, rendendo la situazione ancora più drammatica di quello che è in realtà.

Nessuna pagina è così pensante da non poter essere voltata..

E come ha detto il mitico Sylvester Stallone nel film Rocky Balboa (in questa scena) :

“non è importante come colpisci, l’importante è come sai resistere ai colpi, come incassi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti, così sei un vincente, un uomo vince solo se sa resistere…”

Quindi se hai subito da poco una delusione d’amore, devi cercare di reagire subito.

Devi rimetterti in piedi per continuare a vivere la tua vita, questo è l’unico modo per riuscire a superare questo brutto momento.

Qualcuno a questo punto potrebbe domandarmi :

“RD è facile parlare e dire che devo reagire, ma sono stato lasciato dalla mia ragazza e sto malissimo!”

Non metto in dubbio che non è facile..

Ma sappi che non sei ne il primo e nemmeno sarai l’ultimo a trovarti in una situazione del genere..

Di certo se continuerai a piangerti addosso non risolverai la situazione.

Quando si subisce una forte delusione si entra in uno stato mentale negativo:

sembra che tutto vada contro di te e che il mondo ti sta letteralmente cadendo addosso, di conseguenza il problema di fondo è lo stato mentale, e non devi fare altro che trasformarlo da negativo a positivo.

Come è possibile cambiare lo stato mentale per superare una delusione?

Se hai da poco subito una delusione d’amore il tuo stato mentale si troverà a pezzi, ti senti turbato, frustrato, abbandonato ma niente panico è perfettamente normale .

Non dico che in un attimo puoi cambiare le cose e sentirti immediatamente felice, è necessario un po’ di tempo per superare una delusione, ma se non cominci da subito rischi di rimanere intrappolato in questo limbo per molto tempo.

Quindi prima ne esci e meglio è!

Per superare una delusione d’amore sono necessari 3 step:

Step numero 1: sfogati

La prima cosa che devi fare per superare una delusione d’amore è quella di sfogarti.

Sfogare la tua rabbia , sfogare la tua tristezza, devi cacciare via il tuo dolore;

tenersi le cose dentro non fa bene, quindi se ti senti di piangere, piangi non vergognarti di farlo, ricordati che piangere non è da deboli e aiuta a liberarsi.

Ovviamente cerca di affrontare i tuoi sentimenti in privato non dare modo ai tuoi nemici e alla tua ex di farti vedere con le lacrime agli occhi.

Per fortuna piangere non è l’unico modo che hai per sfogarti, puoi fare una corsa, una lunga passeggiata, dare dei cazzotti ad un sacco, l’attività fisica aiuta molto in questi casi, quindi se non vai ancora in palestra comincia oggi!

Se non ti piace la palestra fai qualsiasi sport che ti piacerebbe fare e incomincia da subito!

L’attività fisica oltre che aiutarti a sfogare la tua rabbia e la tua tristezza, ti aiuterà a sentirti meglio sia a livello fisico che mentale, stare in forma non solo ti farà sentire meglio con te stesso , ma ti renderà più attraente nei confronti delle ragazze.

Inoltre frequentare una palestra o un qualsiasi altro club sportivo è un buon modo per conoscere gente nuova e nuove ragazze.

Si hai capito bene :

“nuove ragazze”

perché dal momento in cui non sei più fidanzato o sposato essendo un uomo hai bisogno di soddisfare i tuoi bisogni fisiologici e non sto parlando di mangiare o defecare sto parlando di “scopare” ma di questo ne parlerò dettagliatamente più avanti nell’ultimo step..

Un’ altra maniera per sfogare quello che hai dentro, è quella di

confidarti con un tuo amico intimo, anche se non ti farà risolvere la situazione ti aiuterà molto a liberarti..

Ippocrate sosteneva:

“Ciò che si può esprimere a parole è già superato”.

E’ preferibile un amico che ha già superato questo tipo di problema e che di conseguenza può offrirti un po’ più di comprensione, se nel caso non hai un amico che ha già subito una delusione d’amore, ed hai bisogno del parere di un esperto:

Sono a tua disposizione e puoi contattarmi attraverso il mio servizio di consuelnza personalizzata.

Step numero 2: Concediti del tempo per riflettere e per riprenderti.

Partiamo dal presupposto che siamo esseri umani e abbiamo dei sentimenti..

Quindi è normale che se sei stato lasciato da poco e hai subito una delusione d’amore (che devi assolutamente superare),

ti trovi in una situazione spiacevole, magari hai degli alti e bassi e in alcuni momenti ti sembra di impazzire , magari pensi che non riuscirai mai a riprenderti e che continuerai a soffrire per l’eternità.

Tranquillo è normale anche questo…

E’ giusto che ci pensi , è giusto che pensi a tutto quanto, alle cose positive del rapporto con la tua ex , e anche delle cose negative e sono sicuro che ce ne sono parecchie…

Personalmente ogni volta che mi è andata male una storia;

rifletto a tutto quello che è accaduto e anche agli errori che ho commesso, e ne faccio tesoro per non ripeterli più in futuro magari con una nuova ragazza, in fondo le esperienze servono proprio a questo, per migliorare, perfezionarsi e diventare più forti.

Non dobbiamo prenderci in giro, se la tua ragazza ti ha lasciato significa che ci sono stati dei problemi nella vostra relazione, e ricordati che quando una storia finisce la colpa non è mai di uno solo, ma di entrambi.

Quindi non pensare che sia solo colpa tua.

Non prenderti tutto il peso della rottura, magari ti ha lasciato per un altro oppure perché semplicemente non sta più bene con te per diversi motivi..

Però a questo punto devi essere consapevole che per quanto possa essere dispiaciuta che ti ha lasciato..

Allo stesso tempo pensa a se stessa e non a te.

Egoisticamente parlando lei è consapevole che tu in questo momento stai male, ma poiché tiene più alla sua vita che alla tua, scusami se te lo dico ma:

“se ne sbatte della tua sofferenza, preferisce stare bene lei”.

Di conseguenza la domanda che devi farti a te stesso é :

“Perchè devo soffrire per una ragazza che fondamentalmente non gliene frega niente di me?”

Se veramente ci teneva a te non ti avrebbe mai lasciato.

Quindi è normale che ci stai male, ma devi anche essere consapevole del fatto che da questo momento in poi per quanto siete stati insieme, per quanto vi siete amati, adesso lei non ti ama più.

Adesso lei pensa ad altro e non vedo perchè tu devi continuare a pensare a lei , e soprattutto a stare male per lei!

Una volta che avrai metabolizzato questo, il resto sarà tutto in discesa.

Devi fartene una ragione e realizzare che lei non fa più parte della tua vita.

In questo modo riuscirai a controllare le tue emozioni per far si che esse non controllino te.

Step numero 3: ricomincia a vivere la tua vita

Cosa facevi prima di fidanzarti con la tua ex ?

Uscivi di più con i tuoi amici?

Frequentavi corsi di ballo, discoteche e locali notturni?

Ricomincia a fare quello che facevi prima! Esci, svagati , viaggia, divertiti!

Restare chiuso in casa non risolverà la situazione..

Non dico che devi farlo subito perché so che quando si sta male per una donna anche se si va in giro e si esce con gli amici ci si sente soli lo stesso..

Per questo nella fase 2 ti ho consigliato di prenderti un po’ di tempo per metabolizzare la delusione e per riflettere.

Puoi prenderti una settimana, due , tre un mese ma..

A tutto c’è un limite e restare da solo senza uscire mai non ti aiuterà di certo a risolvere la situazione.

Quando si chiude una porta si apre sempre un portone, e credimi il mondo è pieno di donne, come ti giri ne incontri sempre una più bella..

Ed è un vero peccato non conoscere nuove ragazze per perdere tempo dietro a pensieri che non fanno altro che farti sentire male, è un autolesionismo , è come se ti stai tagliando le vene da solo…

Ti sembra una cosa normale ?

Io credo proprio di no.

Sono convinto che se la tua ex ti ha lasciato non ti sta aspettando.

E scommetto che nemmeno rimane a casa a girarsi i pollici, magari ha conosciuto un altro e magari in questo momento sta con lui a divertirsi..

Lo so può farti male questo pensiero.

Ma allo stesso tempo serve anche a darti forza, devi reagire, devi divertirti, devi stare bene anche tu perché ne hai il diritto.

Perché la vita è un bene prezioso e va vissuta intensamente fino all’ultimo fottuto secondo.

La teoria del chiodo schiaccia chiodo per superare una delusione d’amore

Frequentare un’ altra ragazza per scordarsi della ex è fondamentale per riprendersi velocemente.

Non dico che appena ti lasci devi subito metterti con una nuova ragazza;

anzi te lo sconsiglio vivamente perché quando si esce da una storia non si è completamente lucidi per affrontare una nuova relazione.

Come ti ho già spiegato prima è necessario del tempo per metabolizzare la cosa..

però è anche vero che frequentare nuove ragazze e avere rapporti sessuali

(senza fidanzarti)

ti aiuterà a darti forza, a farti sentire vivo , a farti sentire meglio.

A farti capire che sei ancora in gioco e che sei ancora in grado di rimorchiare le donne con successo!

Per concludere..

Caro amico di RimorchiaDonne se hai subito da poco una delusione d’amore spero che questi consigli ti siano di aiuto per superare più velocemente questo drammatico momento.

E’ normale che ci stai male..

Ma credimi che la tua situazione è totalmente recuperabile , c’è molto di peggio nella vita come una malattia incurabile, come un terremoto od uno tsunami..

E come disse Brad Pitt nel film Fight club:

“Beh, amico, poteva andarti peggio. Una donna poteva tagliarti il pene mentre dormivi e buttarlo via da una macchina in corsa”!

Quindi sii grato per quello che hai, sii grato per la tua casa, per la salute, per le amicizie, impara ad essere positivo e vedere le cose da una prospettiva diversa.

Non guardare la tua storia passata come una cosa che hai perso, ma più come un percorso , un’esperienza che ti ha formato e che ti renderà più forte.

Adesso ancora non te ne rendi conto…

Ma sei fortunato ad essere single..

Non devi più tener conto di niente e di nessuno, significa che sei libero di fare ciò che vuoi!

Ti sembra una cosa da poco ? Ti assicuro che è una cosa fantastica 😉

Perché non sfrutti Instagram per conoscere e rimorchiare nuove ragazze?

Ti faccio un regalo:

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Tuttavia in alcuni casi è anche possibile riconquistare una ex agendo in una determinata maniera…

Purtroppo però non in tutti i casi è possibile riconquistare una ex.

Clicca qui per scoprire se rientri nei casi in cui è possibile riconquistare una ex ragazza.

Spero che i miei consigli ti siano di aiuto per superare una delusione d’amore, se hai qualche domanda da farmi, scrivila pure in un commento e sarò felice di risponderti.

RD.